本日の１０時からは、娘を連れて、新宿スポーツセンターで催されている「第３７回少年少女レスリング選手権大会・新宿キッズレスリングトーナメント」を観戦しに行きました。
関東の各所からレスリングキッズが集まり、これまでの訓練の成果を競い合っていました。
初めて大会にお誘いをいただいての観戦でしたので、「正直、そんなにレスリングやっている子どもっているのかな？」と思っていましたが…。
なんのなんの、とても大勢の子どもたちが集まり、大会は大いに盛り上がっていました。
この中に、いずれはオリンピックでメダルを首にかける子もいるのかなと思うと、応援にもついつい力が入ります。
５歳の娘は、ルールは分からないまでも、「あっ、赤い人がひっくり返した」などと実況しながら、レスリング観戦を楽しんでいました。
スポーツセンターを後にして、落合第一地区協議会の催す「それってストレス－全てストレスのせい？－」に顔を出しました。
会場では、家族全員がそろっての参加です。
地域で整体サロンを営む森清先生が「ストレスとは何ぞや」というところから分かりやすく説明してくれました。
また、ストレスからの疾患やストレスとどのように付き合うかなども教えてもらい、ストレスに強い体をつくる生活習慣や良く効くツボなどもご指南いただきました。
最後に、参加者全員で自律神経を整える血流促進ストレッチをして仕上げです。
私もストレッチのおかげで体の切れが戻ったようで、選挙の疲れやストレスをしっかり解消することができました。
